Sus / brus

Bruselyder inneholder et bredt spekter av toner fra bass til diskant. Hver tone varierer hele tiden tilfeldig i styrke. Det er derfor lyden høres brusende.

Forskjellen på rosa brus (pink noise) og hvitt brus (white noise) er at rosa er myk/svak i diskanten, mens hvitt er hard/kraftig i diskanten. Hvis du hører dårlig i diskanten, kan det være at du bør foretrekke hvitt brus.

Husk at hjernen svært vanskelig kan tilvenne seg lyder den tror kan representere en fare. Derfor blir ofte liten innvirkning på tilvenningsprosessen hvis du ikke samtidig lærer å se på tinnituslyden og -situasjonen med mere nøkterne øyne (feks via TRT eller kognitiv behandling).


Annonse: The TRT book by Henry, Trune, Robb, Jastreboff. Get it from Amazon UK or Amazon USA


Her er eksempler som lar deg høre forskjellen. Demo-lydene er ca 10 sekunder lange. Trykk på Play-knappen (trekanten lengst til venstre) for å høre 10 sekunder av lyden. Lydstyrken kan reguleres med den liggende søylen helt ute på høyre side.

Rosa brus (pink noise):

 

Hvitt brus (white noise):